Foam Roller Techniques 2.1

Ryan Emmons Professional Corporation ❘ Thương mại ❘
iOS

Phiên bản mới nhất
2.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Dr. Ryan Emmons introduces a comprehensive series of instructional videos on the effective use of foam rollers, accessible via iPhone and iPad. Over the course of 190 videos, Dr. Emmons personally demonstrates optimal techniques for muscle release, emphasizing the versatility and efficacy of rolling as a manual therapy suitable for individuals across all fitness and skill levels.
This application offers up to four variations per muscle group, varying in difficulty to accommodate users’ specific needs. The content is organized by muscle groups, with additional classifications based on activity and injury status introduced in version 1.1. Users can access these videos offline, ensuring quick and convenient reference whether at the gym, traveling, or at home.
The extensive library covers over 55 muscle groups, including regions such as the neck, back, hips, legs, feet, shoulders, chest, arms, and hands. This resource aims to serve as a practical guide for both injury prevention and management, supporting improved athletic performance through strategic myofascial release techniques.
A notable endorsement comes from Lisa “Longball” Vlooswyk, a prominent figure in professional golf, who attributes her peak performance at the World Championships to the consistent application of Roll Release® methods over the course of a year. She advocates for these techniques as valuable tools for athletes aspiring to exceed their personal bests.
The application emphasizes that foam rolling is a cost-effective, therapeutic modality capable of managing muscle soreness, expediting recovery from injuries, increasing flexibility and joint mobility, and boosting muscular power. Its integration into training regimens can complement existing treatments and facilitate faster healing processes.
Dr. Emmons highlights the importance of viewing oneself as an athlete in their own right, emphasizing the role of informed self-care to optimize physical performance while minimizing injury risk. The goal of the app, aligned with the philosophy of Release Revolution®, is to educate users about myofascial release practices, empowering them to make better decisions regarding their physical health and activity levels.
For further insights and detailed techniques, consumers are encouraged to consult Dr. Emmons’ book Roll Release Foam Roller Techniques, available through the iTunes Store.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Achieve Fit

Achieve Fit – A Comprehensive Fitness Resource Achieve Fit presents itself as a multifaceted fitness solution tailored for iOS users, designed to enhance the gym experience for both trainees and trainers alike.

Aikido Encyclopedia

Aikido Encyclopedia provides a comprehensive video library boasting over 460 traditional Aikido techniques. The collection offers clear demonstrations of core empty-hand Aikido techniques, in addition to traditional Jo (wooden staff) and …

Boot Camp Challenge

Featured by Apple as a Fitness Essential. Whether you're a first-time exerciser or an extreme fitness enthusiast seeking a challenge, Boot Camp Challenge (BCC) offers a tailored program for you. Guided by Lori Patterson, a Veteran U.S.

Breathwrk: Breathing Exercises

The way you breathe is fundamental to both your mental and physical well-being and performance. Experience the transformative power of Breathwrk, the leading app for breathing techniques that is changing lives.

Bridge The Gap Performance

The Bridge The Gap Performance app offers a convenient platform for users to log their workouts from any location. Within the app, individuals can easily track their logged workouts, view upcoming sessions, and book appointments.

Burner: Healthier Everyday

Burner offers a comprehensive solution to incorporate healthy living into your daily routine. With the assistance of our AI engine, we provide you with a personalized wellness plan tailored to your specific goals and interests.

Phiên bản mới nhất
2.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Mua ngay
App Store

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive